У вас частые головные боли, бессонница. Вас мучают какие-то не решенные вопросы и вы не знаете как выйти из этих ситуаций;
У вас на теле, стали появляться возрастные изменения (пигментация, веснушки на лице и на руках и тд.) и вы считаете что время уже не повернуть вспять. Все в вашем роду после 40 резко стареют;
У вас есть зажимы в позвоночнике, болят плечи, суставы, кости;
У вас ранняя менопауза, сбой менструального цикла, частые женские заболевания;
Вы просыпаетесь уже без сил и только к обеду появляется энергия что-то делать, после нескольких выпитых чашек кофе;
Вы не можете справиться с лишним весом как раньше. Вес не уходит и вы считаете что все в вашем роду после 40 полнеют;
У вас нет сил на общение с любимыми вами людьми, партнером, детьми.
Вы не можете понять чем хотите заниматься. А если и понимаете, то нет сил на их реализацию.
Если вы нашли у себя хотя бы один пункт, то это говорит о том, что вам нужно начать проходить эту программу. Вы стали меньше двигаться, чем раньше, очень мало времени уделяете женским практикам, энергия не циркулирует по телу, а находиться в спящем состоянии у основания позвоночника.
Из этого видео вы узнаете как будет строиться программа, сколько вам потребуется времени в день и мои рекомендации по выполнению практик.
2.
Фиксируем вашу точку А
Из этого видео вы узнаете как зафиксируйте свою точку А на сегодняшний день, чтобы в конце программы увидеть свои успехи.
3.
Тайм менеджмент
Из этого видео вы узнаете, как вывести на бумагу все те дела, которые находятся в вашей голове и проставить дедлайны для их выполнения. Пока дела не закрыты и находятся у нас в голове, на это уходит очень много энергии и они не решаются.
5.
7 ЧАКР
Из этого видео вы узнаете за что отвечают 7 основных центров в нашем организме.
6.
ЙОГА ИНФО
Из этого видео вы узнаете какую йогу я использую и почему именно ее.
7.
ЙОГА
Йога практика.
8.
Дыхательная практика Инфо
Из этого видео вы узнаете, почему я рекомендую использовать дыхательную практику и чем она полезна.
9.
Дыхательная практика
Практика дыхания.
10.
Медитация инфо
Из этого видео вы узнаете рекомендации по использованию медитации.
11.
Медитация
Практика медитации.
Бесплатный доступ к программе
Заполните необходимые поля и вам на электронную почту придёт ссылка с доступом ко всем материалам программы.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.