Как проходит работа

Я не борюсь с симптомом и не стараюсь просто убрать его проявление. На консультации мы разбираем, что именно тело, психика или семейная система пытаются показать через симптом, состояние или повторяющуюся ситуацию.

Работа начинается с целостного взгляда на вашу историю. Мы смотрим, что происходит сейчас, когда появился симптом, как реагирует тело, что происходило в жизни за последние полгода или год и какая тема продолжает повторяться.

Дальше мы последовательно рассматриваем несколько уровней, чтобы понять причину симптома и перевести его смысл в осознанность.

• Текущая ситуация — разбираем, когда появился симптом, что происходило в жизни в этот период, как реагирует тело и какие ситуации повторяются.
• Психика и автоматический мозг — смотрим, какую задачу система пытается решить через симптом и как внутреннее напряжение переходит в тело.
• Связь с телом — понимаем, что именно показывает тело и почему оно выбрало именно такую форму реакции.
• Семейная система — исследуем, есть ли связь симптома с семейной историей, повторяющимися жизненными сценариями или непрожитыми событиями рода.
• Интеграция изменений — закрепляем результат в состоянии тела, уровне энергии, реакциях, отношениях и повседневной жизни.

Когда смысл симптома становится понятен, напряжение в системе начинает снижаться, а изменения происходят не через силу воли, а естественным образом.

С детьми до 14 лет я работаю через маму, потому что в этом возрасте ребёнок очень часто находится в поле родителя и отражает семейную динамику.

Дети часто берут на себя напряжение взрослых и бессознательно пытаются разделить переживания родителей, чтобы помочь семье восстановить внутренний баланс.

В работе с мамой мы рассматриваем состояние семьи, период за полтора года до рождения ребёнка, беременность, первый год жизни ребёнка и момент, когда впервые появился симптом.

После нескольких встреч с мамой я могу провести телесную сессию с ребёнком. Это помогает мягко освободить напряжение, которое удерживается в теле.

В отдельных случаях возможна индивидуальная работа с ребёнком. Формат всегда обсуждается отдельно с мамой — с учётом возраста, ситуации и готовности ребёнка.

Основной формат моей работы — онлайн.

Онлайн-консультации хорошо подходят для работы с психосоматикой, эмоциональными состояниями, повторяющимися жизненными ситуациями, семейной историей и состоянием женщины.

Очные встречи проводятся, когда важно подключить телесный формат работы. Формат мы выбираем вместе — исходя из вашей ситуации и запроса.

Уже в процессе первых встреч многие чувствуют изменения: появляется больше ясности, снижается внутреннее напряжение, тело начинает реагировать по-другому.

Чтобы разобраться глубже и изменить внутренние реакции системы, для работы с одним симптомом обычно требуется несколько встреч.

Как правило, полноценная работа занимает не менее 5 встреч. Это позволяет не только понять причину симптома, но и изменить внутренние процессы так, чтобы состояние не возвращалось снова.

Обратиться стоит, если вы замечаете, что симптомы или состояния повторяются — например, ребёнок часто болеет, у вас хроническая усталость или тяжёлые месячные; тело часто реагирует на стресс; в жизни повторяются похожие ситуации, а состояние ребёнка вызывает тревогу.

Когда становится понятно, что именно стоит за симптомом, появляется ясность и направление для изменений.