Модуль 0. Добро пожаловать

Ниже — короткая опора, чтобы спокойно и последовательно проходить программу. Если в процессе появятся вопросы — напишите в чат поддержки.

1. Проходите модули по порядку: так выстроена логика программы.
2. Сначала смотрите видео, затем прочитайте текст под ним — он закрепляет ключевые смыслы.
3. Делайте практики в спокойное время, когда вас не будут отвлекать.
4. Если поднимаются сильные чувства — снизьте темп, сделайте паузу, вернитесь позже.
5. Скачайте чек-лист и держите его под рукой — он помогает быстро ориентироваться.

Чек-лист доступен по кнопке. Файл открыт по публичной ссылке Яндекс.Диска (это нормально для Tilda).